вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сколько чудо-диет существует для тех, кто хочет похудеть или сохранить фигуру стройной! А в каждой из них одно и то же: меньше сладкого, меньше жирного... Тот, кто тверд и последователен, выходит победителем. А также знает массу приемов, методов и способов, как бороться с искушением.




ИТАК, МОЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ТЕРЯЕТСЯ 4-5 КГ! ОБЪЕМЫ ТАЮТ! ЧЕРЕЗ 9 ДНЕЙ ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВНИМАНИЕ, СТРОГО СЛЕДОВАТЬ УКАЗАННОМУ РАЦИОНУ.






ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ:
варим по 1 стакану каждый день риса без соли (минимум соли) + можно также в эти дни кефир пить 1 % в любом количестве, можно зеленый чай с медом (2 ч.л.), если чувствуете сильный голод можно также съесть одно яблоко.




ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: 1 курин. грудка в день = 500 грамм курицы без кожи и жира (варим без соли), кефир 1 % в любом кол-ве, зеленый чай с медом (2 ч.л.), если чувствуете сильный голод можно съесть 1 яблоко.




ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: яблоки в любом количестве, кефир 1 % + чай с медом (2 ч.л.)






автор: Anonymous

начало

1 2 3 4 5 »»
  • lika012 05.12.09 01:56
    »
    Не переношу рис...его нельзя заменить например кефиром или гречкой или может чем-нибудь другим???
  • ой-ля 04.12.09 16:06
    »
  • zauka 03.12.09 00:36
    »
    после нее главное на еду не бросаться.. а то все вернется все еще и с плюсом
  • mango_a 26.11.09 15:27
    »
  • kukorica 18.11.09 16:11
    »
  • айко 13.11.09 21:56
    »

    ответ для: Irina27let

    Забыли добавить, что СМС стоит-10евро! А диету можно в поисковике найти!:“ По генетическому коду“
  • katerina-kata 12.11.09 08:55
    »
  • нина86 10.11.09 23:33
    »
    Да на такой диетке можно и “ласты склеить“. Хотя может и стоит попробовать, много про нее слышала.
  • sycha 09.11.09 12:19
    »
    это же такой стресс для организма
  • fatusha31 09.11.09 11:08
    »
  • nika67 06.11.09 12:53
    »
    да это эффективная диета...не раз к ней прибегала...в первый раз похудела на 7 кг в последующие поменьше 3-5 кг...единственное если не пересмотреть свой рацион килограммы вернуться...а так для раскрутки обмена веществ-супер!!!
  • lovely cake 05.11.09 22:21
    »
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru