| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите подтянутые и красивые ягоддицы? Тогда хватит много есть! Чем больше мы едим, тем толще они становятся. Первым делом надо перейте на низкокалорийную еду, уменьшить потребление жиров. Если вы вынуждены вести сидячий образ жизни, обязательно найдите время для спорта, чем больше двигаемcя, тем красивее и стройнее наше тело. Старайтесь есть Ваша диета: яйца, хлеб на отрубях,овощи, фрукты, супы овощные, молочные продукты низкокалор., курица варен. или на гриле, картофель варен., бобовые продукты. Делаем упражнения: Лежа на спине ноги согнуты в коленях, поднимаем таз 50 раз ; делайте выпады на каждую ногу; делайте приседания 50 раз в день.
автор: Anonymous |
вход
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- что у вас сегодня на ужин?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- для вас это скучный гардероб вещей?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- серая мышка - кто это для вас?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|