вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.




За 5 дней все лишние килограммы исчезнут!



Эта диета рассчитана максимум на 5 дней! Если почувствуете сильный голод, съешьте какой-нибудь фрукт или овощ (помидор, огурец и т.д.)




Итак, моя диета:



1 день - 1
литр молока или кефира + творог или йогурт 500 грамм




2 день - 500 г творога или йогурта и 1000 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.



3 день - 5-6 картофелин, сваренных в мундире без соли; 1000 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового; овощной салат в любом количестве, заправленный оливковым или растительным маслом, 2-3 куска ржаного хлеба



4 день - фрукты в любом количестве + 1 литр сока



5 день - 400 г отваренного без соли постного мяса; салат из овощей в любом количестве; 1000 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.



автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • mango_a 21.12.09 17:58
    »
  • fatusha31 22.09.09 09:14
    »
  • *glamour* 10.09.09 18:32
    »
    Забудь о жире на один день. На шестой день. Потом выведенная из организма вода вернётся, а то ещё больше веса наберёте
  • маришка (st) 10.09.09 01:54
    »
    спортом заниматься надо, не есть перед сном за пару часов и всё...чтоб не поправиться диета должна стать образом жизни...а это что? да после этой “диеты“ всё вернётся. один раз живем, всего надо потреблять, другое дело что понемножку
  • ванеса 09.09.09 11:38
    »
    вообщем моноразгрузки
  • katerina-kata 08.09.09 11:46
    »
  • yla8 08.09.09 10:35
    »
  • naddin 07.09.09 22:53
    »
    На заметку! В бананах нет сока!
  • gata*salvaje 07.09.09 18:56
    »
    Это не диета а тупизм! Давайте наедайте годами килограммы, а потом за 5 дней все сбросите
  • aqumarine 07.09.09 18:39
    »
    А от чего тут жир исчезнет?
  • olik989 07.09.09 18:13
    »
    А мне диетка понравилась, сидела на подобной весной, не много похудела!
  • меню мне нравится, вот только похудеешь на 2кг за 5 дней
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru