| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- боль при этом. как справиться?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- есть живот или нет?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как вам фото? атмосферное или нет?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- какая фотка самая удачная?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- шикарное платье. согласны с этим?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|