| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- как вам джемпер и футболка?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- дайте советы как стать креативной
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- химия между людьми всегда взаимная?
- девушки, какое у вас образование?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- невеста павла как вам?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- у меня схож с ней типаж?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- разве плохое платье?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- плоский живот за 12 часов!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|