| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- хорошо ли мне в этом платье?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- прокатились бы на таком велике?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- сколько лет ему, а сколько ей?
- с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- кто из них вам больше нравится?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- все темы» новые темы»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|