| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- а этот как вам мейк?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как вам такие лосины с вб?
- сколько кг? рост 164.
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- на кого она похожа?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- как вам такой макияж на женщине?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- старая дева для вас сколько лет?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|