| |||
| |||
|
главная
темы +11
дневники +47
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
После Нового года я как и многие из нас набрала лишние кг, тогда как мой путь к совершенству еще не закончен! Я села на не строгую гречневую диету и за две недели похудела с 68,1 до 61,3 кг. Конечно, последние кг была водичка. Потом ушла в небольшой зажор и дальше продолжила худеть на ПП + спорт. В результате на сегодняшний день у меня 63 кг, но объемы те же. Еще хочу отметить, что у меня трое детей (младшему три) и реально времени на себя не хватает, но я не сдаюсь! Занимаюсь по видео с Джиллиан, Джаннет + обязательно растяжка! Время занятий от часа до двух по настроению, минимум 5 раз в неделю. Мой вес до и после похудения: - до 68,1 кг, - после 63 кг. Изменился объем в см: - объем талии с 74 см до 69 см, - объем живота с 94 см до 84 см, - объем под грудью с 76 см до 73 см, - объем бедер с 102 см до 98 см, - бедро с 59 см до 56,5 см. Это моя вторая история похудения. Я надеюсь она меня смотивирует и вас - что надо стремиться к лучшему! Очень надеюсь, что к лету я смогу выложить еще одну историю, где я достигла своих 60 кг и очень хорошо уменьшила свои объемы благодаря ПП и спорту! Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
son-84 29.06.18 16:05Умница
-
Рубиновое колье 06.05.18 20:07Отличный результат!!
Действительно, вроде по кило и немного, а животик уменьшился и талия прорисовалась заметнее и изящнее!!
А дальше будет еще лучше, это ведь промежуточный результат!! - вы любите ходить на пляж? чувствую
- вы бы пошли с отравлением на
- как определить мужчину жмота? где
- должен ли муж помогать жене по
- жить с человеком, которого не
- ей 20, ему за 40! подкатывают
- с 6 месяцев аллергия, так и не
- питаюсь чем попало. кожа обвисает.
- выпиваете, для веселья, общения?
- тоже заставляете своих брить
-
tayla 21.03.18 06:45Молодец! так держать!!!
-
Yuiko 13.02.18 11:35умница, так держать!))))
-
ANUTOK2006 12.02.18 15:08 (ответ для: Дашечкин)Талия прям офигенная стала!!!
-
Дашечкин 12.02.18 10:15 (ответ для: ANUTOK2006)Спасибо! Жир то легче мышц...мне бы в весе уже много и не надо..объемы снизу приуменьшить) может и больше весить буду..кто его знает)
- тонкая талия, упругая грудь без
- я уже не могу слушать как она
- успокоительное при гв. что можно
- жалею, что говорила слова любви.
- тебе деньги не куда девать? ему и
- перекрасился в черный! как вам? мне
- накипело! ждут супер приема, чтоб
- нерешительные парни-тормоза никак
- в зубах застряло огромное
- задним местом чую, что волную я
-
Дашечкин 12.02.18 10:14 (ответ для: АЛЛО4КА)Спасибо Аллочка!
-
ANUTOK2006 12.02.18 10:12Отличный результат!!! Вроде по кг не так много, но по объемам очень заметно!!! Молодец!!!
-
АЛЛО4КА 12.02.18 10:00удачи в бою!всё получится!ты молодец!
- выбирала идеальную дату для
- стоит ли идти девушке в 23 года на
- с сексом никто не пристает! стоит
- является ли такая венера
- свекровь даже на расстоянии меня
- закончил в презерватив, потом час
- худенькие или спортивные? какие
- отличный коллектив, корпоративы,
- цистит после интима с новым
- перламутр или жемчуг - какое
-
Дашечкин 12.02.18 07:53 (ответ для: Самая любиммая)Спасибо Юль....я не думала, что ее выложат
-
Самая любиммая 12.02.18 02:14очень заметен результат! тебе худеть точно больше не надо
вход
- мобильный интернет! настройки вводите вручную? деньги ушли и интернета не
- одна и та же или разные девушки?
- если ещё раз кто-то позвонит, пеняй на себя! я давно уже живу своей жизнью.
- хотят варианты попроще! парней отпугивает моя серьёзность,
- набрала ягод и ем! если пройтись по лесу, можно и малину, и чернику
- жаловалась ему, что девственница в 24 года, он и решил эту проблему. на утро не
- чуть не умерла в родах. ребенок прожил 5 дней. отношений не хотел, а только
- самыми первыми выходят замуж страшные, бедные, полные! как им это удаётся,
- очень обидел, говорил грубые слова. если бы начала гулять с ночевками, он
- ненавижу этого скота за все! хочу взять палку и дубасить его за то, что променял
- как вам фотка?
- вы делали шоколадные блины? я поняла, что простые блинчики вкуснее,
- у нее просто идеальная фигура! безумно красивая девушка!
- все люди тупые! все обо мне плохого мнения. нравился начальник - мог всех
- не хочет тратить свое время, а я не хочу там работать. воспитанные люди в
- этот гель помогал кому-нибудь избавиться от папиллом? удалила, но они
- мужчинам нравятся трусы аля ретро? и стринги натянутые до подмышек? мой за
- прыщики вылезают от уходовой косметики. у меня есть 10 минут, чтоб
- обнимались по моей инициативе. чувственный такой, не позер, не ноет и
- косметика, одежда, билеты на концерты! миллион куда бы потратили?
- муж вечером выдал! я конечно офигела после таких слов! вам бы было обидно?
- стройная или полная? где лучше?
- стоит пробовать себя фотомоделью?
- а вам нравятся низкие, хриплые голоса у девушек и женщин? например как у
- сегодня день донора! вы когда-нибудь сдавали кровь, как донор?
- кто живет уже много лет с перхотью? как вы с ней уживаетесь?
- кто работал по этой специальности, как проходит собеседование, что
- сохраняет мои фотки. очень хочу, чтоб не разочаровался, и не знаю как себя
- спрашивают мужики, кем вы работаете? спокойно отвечаете, или
- ваш мч запрещает общаться с друзьями мужского пола? стал бы ревновать?
- были мечты, лазанья по деревьям, уверенность в своей неотразимости, а
- когда вы перестали быть нервной по жизни с людьми? и были ли вы такой ?
- в лимонаде обнаружили кровь. питалась всегда легкой домашней
- что вы едите утром? на завтрак!
- должен уже уехать служить. не знаю, стоит ли продолжать отношения. плачу
- где можно купить вот такую штуку?
- бросили как использованный материал! деструктивные личности
- девочки, а чем заменяете сладости к чаю?
- подводка для глаз и карандаш чем отличаются? боюсь выглядеть нелепо!
- а вы часто говорите своим любимым, что они самые лучшие? ну что? всем
- сильно бы удивились, увидя человека в резиновых перчатках идущим по
- это шпана, нет желания учиться! они злые! это не мой уровень, не давать им шанс!
- если бы была возможность вернуться назад и прожить жизнь сначала, что бы вы
- интим был всего раз. я даже заплатила за отель и ужин! из-за мамы не можем видеться
- ты там уродина, а тут некрасивый закат. вечно недоволен! это такое же насилие,
- куда идти работать в 30 лет? где берут любого с вышкой?
- как вы думаете, американская актриса пользуется кремами?
- объясните помешательство на ней! почему многие считают её
- когда приехать с дочкой сможете? пригласили в гости и замолчали.
- где ваши мамы познакомились с папами? были ли у вас секреты между
- каким способом от нежелательных волос избавляетесь? как часто?
- а вы моете свой собственный унитаз? это же феее!
- если мужчина спит и у него эрекция, ему снится эротический сон или в туалет нужно?
- говорят, бывает семь стадий любви! а вы дошли до какой стадии? 1 - это
- поговорите со мной кто нибудь! за 3 года декрета отупела! похоже поезд
- пойдет ли мне? пример окрашивания как я хочу! еще бы найти приемлемые цены за
- брызнула лаком и расчесала, получилось неравномерно. можно
- секса нет, да и ведет он себя странно. знаю, что не изменяет.
- сразу в ход пускает язык и очень активно им работает. немного перебор.
- жить самой по себе! не видно тебя и не слышно! живёшь как будто в тени!
- почему эти браслеты такие дорогие? у санлайт цена в несколько раз ниже!
- днем, как ужаленная, отдохнуть некогда, а как спать ложиться, сон как рукой снимает.
- сочная или горячая - обиделись бы на такой комплимент? как понять это?
- визуализация желаний, медитации, практики - что действовало
- перламутр или жемчуг - какое ювелирное изделие вы бы выбрали?
- если бы посмотрели на себя со стороны в соцсетях, что бы вы подумали?
- ешь и жирей! ем тазиками булочки, сырнички, блинчики, но стройной быть
- всё свыше предопределено? или каждый сам творит свою судьбу?
- вы придаете значение снам? интерпретируете их и если да, то как?
- нужно всем бросать курить! кто в вашем окружении курит? этот человек
- цепочки золотые по 900 тысяч и без камней! в обычном магазине столько же будет
- зря потратила 3500 рублей! волосы через день стали снова завиваться. жалко
- либо я звоню ему в 12 часов ночи, либо на этом все. заблокировал и сказал, что я
- ушёл к другой! мужчин совсем нет! очень одиноко и не полноценно себя чувствую!
- отращиваю волосы и лечу прыщи. на сколько выгляжу? что стоит изменить?
- кто ставил зубные импланты? больно ли? долго ли заживает? большой ли
- алевтина, альбина, алиса - назвали бы так дочь?
- расстегивает пуговку, хихикает и поворачивается лучшим
- сейчас же модно быть веганом и просветленным! но это злые люди да еще и
- голень очень толстая, прям как жир трясется. что делать?
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как за 2 месяца избавиться от живота! минус 12 кг!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вы только посмотрите сколько ягод. угостили родители любимого
- разобралась со всей обзоркой.
- так хочется верить в то, что это не какой-то развод,
- засиживаться не буду.
- работа это хорошо, но семья это главное.
- чего выходные так быстро пролетели? а?
- из косметических процедур на сегодня у меня клубничная масочка
- и так сегодня у меня тренировка.
- у сына в среду экзамен по математике
- надо худеть, и не будет так жарко.
- все дневники»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- все диеты»
- однообразные заботы вызывают у вас агрессию? вам хочется изменить заведенные порядки?»
- ты не огорчаешься по пустякам? умеешь радоваться удачам?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- насколько вы решительны?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- все тесты»
