какое впечатление производят? какие отношения» +35
завтра гости придут, хочу поставить на стол» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
После Нового года я как и многие из нас набрала лишние кг, тогда как мой путь к совершенству еще не закончен! Я села на не строгую гречневую диету и за две недели похудела с 68,1 до 61,3 кг. Конечно, последние кг была водичка. Потом ушла в небольшой зажор и дальше продолжила худеть на ПП + спорт. В результате на сегодняшний день у меня 63 кг, но объемы те же. Еще хочу отметить, что у меня трое детей (младшему три) и реально времени на себя не хватает, но я не сдаюсь! Занимаюсь по видео с Джиллиан, Джаннет + обязательно растяжка! Время занятий от часа до двух по настроению, минимум 5 раз в неделю. Мой вес до и после похудения: - до 68,1 кг, - после 63 кг. Изменился объем в см: - объем талии с 74 см до 69 см, - объем живота с 94 см до 84 см, - объем под грудью с 76 см до 73 см, - объем бедер с 102 см до 98 см, - бедро с 59 см до 56,5 см. Это моя вторая история похудения. Я надеюсь она меня смотивирует и вас - что надо стремиться к лучшему! Очень надеюсь, что к лету я смогу выложить еще одну историю, где я достигла своих 60 кг и очень хорошо уменьшила свои объемы благодаря ПП и спорту! Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница
-
Отличный результат!!
Действительно, вроде по кило и немного, а животик уменьшился и талия прорисовалась заметнее и изящнее!!
А дальше будет еще лучше, это ведь промежуточный результат!!конкурсы: 
0
-
ответ для: ANUTOK2006
Спасибо! Жир то легче мышц...мне бы в весе уже много и не надо..объемы снизу приуменьшить) может и больше весить буду..кто его знает)конкурсы:
0
-
Отличный результат!!! Вроде по кг не так много, но по объемам очень заметно!!! Молодец!!!
конкурсы:
0
вход
- вычеркнул бывшую жену и сына из нашей жизни! пусть теперь воспитывает
- если мужчина не хочет часто интима, можно ли списать на лень или усталость? на
- скоро будет ребенок, а мама парня постоянно тащит его домой что-либо
- мать унижала в детстве и говорила, что я недостойна и никогда не будет
- у некоторых весной бывает обостренье, но наша медицина в силах им
- у бесплатных клиник словно своеобразный план втюхать анализы или попросту
- если влюбленные не могут быть вместе, как это пережили? как быстро прошла
- кто покупал еврочехол на диван или кресло, какие впечатления? как по
- как вам серёжки? это новая модель?
- обменялись номерами. и тут, ни с того ни с сего, начинает звонить по
- почему квартира, в которой родился, считается не своей? ведь
- еле ноги передвигаю. нашли низкий гемоглобин, пью железо, но не
- заметно отекаете перед кд? лицо отекает? бывает дискомфорт
- планируйте свои дела после рабочего дня! либо говорит так, либо
- кто с периферии и доволен своим городом: людьми, климатом,
- поставили какую-то печать на плечо и после это у меня распахнулись крылья.
- вам бы было неприятно, если бы ваш собеседник по телефону при
- я опешила! лучше бы он промолчал. получается, я одна из самых близких! я
- богатство? мы с тобой простая серая масса! после встречи с него полилось.
- заказала вещь по интернету, не дозвонились и отменили заказ! как они
- мужчина добытчик, а женщина создана для того, чтобы создавать уют и хранить
- как вы относитесь к брюкам с высокой посадкой?
- кому какое дело, если даже и за счёт мужиков живет! можно подумать за
- выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то
- заметила, что мой бывший, который ушёл от меня, до и после встречи со своей
- стал добавляться к разным девушкам! ему мало женского общения или что?
- что скажете по поводу моей внешности?
- всегда пытается вытрясти фото молодых человечков, с которыми
- нет своего жилья, низкая зп, нет машины. есть шанс встретить девушку для
- есть беременные или только родившие первого ребёнка из тольятти?
- нападает жор нереальный, хочется кушать как в последний раз, все мое пп
- очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это
- блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты?
- непонятно кто я: просто знакомая, подруга или нравлюсь ему, но он чего-о боится!
- заботится о бывшей жене! чуть ли не лампочки покупает! она об этом не просит.
- должны ли вернуть деньги в магазине? чек выкинула, но на телефоне
- хочу попробовать сходить на процедуру, но кто пишет, что помогло, кто-то
- что делать с волосами? очень сильно пушатся и сзади вот такая фигня.
- у вас открыли фитнес клубы? вернулись туда или решили, что лучше
- парень сидит целыми днями вконтакте! что он там делает? общается с
- когда в купальнике вылепляются, это некрасиво? имею ввиду,
- один парень из деревни, где живёт бабушка, спрашивал почему я такая
- какие у вас фирменные блюда, от которых мужчина просто в восторге?
- мне на работу завтра, а кому-то спать! не шляюсь на его деньги, дома делаю всё,
- я - невеста! на каком фото я краше? какое выставить в соцсеть?
- как с ребёнком прошу посидеть: сейчас другана отвезу и посижу! а
- если бы видели девушку часто без мужчин и подруг в кафе, супермаркете,
- с большим аппетитом ест суп в дорогом ресторане и его длинные волосы
- жаловалась, что ее мама в день проедает тысячу рублей! это что же такое надо
- надоели длинные! стоит подстричь под одну длину? не будет слишком коротко?
- у кого есть дети-школьники? приводят ли они друзей к себе домой? ходят сами в
- странная работа! работодатель не заключает договор, за месяц
- как на рынке! а если образование пту было, то что?! это норма сейчас, а я тут вся
- как убрать морщины подмышками? некрасиво смотрится, когда поднимаешь
- вы носили компрессионные чулки во время беременности? или только по
- жители ярославля, какие недостатки есть в вашем городе? и какой район вы
- женщина в них выглядит шикарно! вам нравятся красивые женские костюмы?
- после какого-нибудь хорошего застолья какие у вас привесы на
- писал: я тебя люблю, а за спиной смеялся над моими неудачами! через год
- как ты скучно живешь! молодежи негде познакомиться! в клубах пьяная тусня,
- бывают ли верные девушки, которые не бросят в трудный момент, но при этом ещё и
- стали бы воспринимать всерьез? как бы отнеслись к критике со стороны
- что за ерунда?! я ему явно не подхожу, а он прямо обихаживает! показалось,
- кто жил в квартире студии, как вам? как там с семьёй уместиться? сомневаюсь что
- у кого-нибудь был опыт излечения от этого заболевания у ребёнка? сыну 10,
- в 53 ничего не добилась, не заработала, ума нет. ругается
- мама, ты не рак, а дура! жила с невменяемым страшным алкоголиком, еще и
- два дня идут обильно, потом резко сокращаются и идут понемногу. появились
- вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день?
- как назло планировали поездку большой компанией, а у меня должны
- что для вас может показаться странным и необычным в поведении других людей?
- оценка фото.
- муж или парень изредка переписывается с девушками в
- будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её
- если посмотреть историю у конкретного человека и сразу удалить свой
- м и ж должны любить одинаковые фильмы? иметь одинаковые чувство юмора? для вас
- пишут какие-то странные личности, которые ищут невесту за 20000 км. зачем они это
- сквозь пьяный сон чувствовала, что мне залезли в трусы. друг парня ему отомстил!
- сильно поменялась за 5 лет?
- у кого есть фитнес браслет, какой выбрать? в пределах до 1500-2000 рублей.
- все темы» новые темы»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот так всегда. забросила стирку. машинка чего то сама себе приятно
- всем приветики ещё раз!закончила я наконец-то генеральную уборку в спальне.
- вегетарианцы не стареют, они вянут
- жирную пищу не следует запивать кофебыстрая еда, как правило, и сама по
- сегодня была тренировка с фитболом. не думала, что с ним так много
- интернет работает плохо уже 4 дня - еле грузится! хочу на басейн - так ветер
- наконец то выползла с кухни! на первое суп гречневый! на второе макароны с
- сегодня 23 недели, экватор прошли, чувствую себя хорошо
- у нас гроза! я прям счастлива, если честно. хоть немного духота спадёт.сижу на
- ультрафиолетовый индекс сегодня 7 балов
- все дневники»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- гороскоп на 2020 год: рак
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- вы беретесь за любое дело или подходите к новым обязанностям с опаской?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |