Всего на диете я сбросила 27 кг! Лишний вес набрала после беременности и родов. Решила вернуть свою фигуру и здоровье. Уменьшила порции и составила свою диету. Спорт каждый день. Главные продукты моей диеты: - творог, - фрукты, - каши, - зеленый чай, - мясо, - рыба. Диета - завтрак: овсянка или гречка, кофе с молоком, кусочек ветчины - обед: суп, кусок колбасы или нежирного мяса, чай - ужин: молочные продукты Я сделала красивое тело из бесформенной туши. Девочки, любите себя!
0 |
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- голубой педикюр так круто смотрится!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- как вам такие джинсы?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- какая фамилия красивее и почему?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как относитесь к челкам? делали себе?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- это красивый букет на ваш взгляд?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- какая фамилия самая красивая?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- мой уход за руками и маникюр
- любите панна котту?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я худею только ради мужчин!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали.
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие,
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,
- 10 дней к себе.
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за
- все дневники»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- все диеты»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |