вход
худеем вместе
Я всегда считала, если хочешь похудеть - закрой рот!
У меня появилась цель - сбросить килограммы к новому году! Из-за того, что у меня проблемы с желудком, голодать мне было нельзя, и жесткие диеты не для меня. Я решила худеть без ущерба для здоровья. Времени у меня было много, худеть я начала с июля месяца. Как я худела: - тщательно изучала этикетки на продуктах, чтобы исключить употребление вредных жиров и добавок - уменьшила порции - стала проводить разгрузочные дни Низкокалорийных продуктов очень много, легко составить отличное меню для избавления от лишних килограммов. Я старалась придерживаться 1400 калорий. В первое время было тяжело. Но после двух недель результаты меня порадовали! Процесс пошел! Мой лишний вес исчез за 6 месяцев. 
Я и сейчас считаю калории, но могу себе позволить раз в неделю съесть что-нибудь вкусненькое!
 0
|
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- роман начинается...
вход
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- разбила зеркало. что делать?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- нравится или нет?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- кто-нибудь пробовал такое?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- на работку бизнес-леди
- как вам костюм?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как вам такой прикид?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут
- все дневники»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |