Я избавилась от пяти кг за месяц! Рацион на все дни диеты: - завтрак: омлет или вареное мясо, чай - обед: рыба, тушеная с овощами, чай - перекус: йогурт - ужин: салат овощной, чай Удачи вам в похудении!
0 |
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в
- эта песня играет фоном. как вам?
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- 29.03.2024 дневник номер 3
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- насколько оцените эту красотку?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- у кого лучше внешность?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как вам такие плащики?
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- как вам девушка?
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- отголоски восьмого марта
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз,
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,
- привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов
- 25.03.2024 первая неделя поста пройдена
- 25 марта, понедельник. 4:24
- все дневники»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |