Эта диета была моим последним шансом вернуть былую форму! Рацион на день - завтрак: рис (нешлифованный или дикий), чай с 1 кусочком сыра - обед: суп из овощей, но без картофеля, салат из свежей капусты, чай - ужин: кусочек мяса, стакан йогурта Я раз в неделю придерживаюсь разгрузочного дня.
0 |
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- очень классное сочетание цветов!
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- нравится или нет?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- у вас есть любимый цвет волос?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- считаете ли это фото красивым или нет?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- как вам фото из праги?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- как вам такие джинсы?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- какой актер вам нравится больше?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- какое фото лучше из этих трех?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024среда короткий день
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог
- вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик с
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от
- 10.04.2024дневник номер 4
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- все дневники»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- решаем проблему плохой связи за городом
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- все диеты»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |