| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень легкая, но действенная диета! 
Без строгих запретов и голода сбросить 25 кг за три месяца. Диета состоит из двух дней диеты, четырех дней обычного питания, но без обжорства и одного разгрузочного дня. Первый день диеты Завтрак: любая каша без сахара и масла, кофе с молоком Обед: кефир или йогурт, творог с сухофруктами Ужин: мясо, овощи Второй день диеты Завтрак: омлет, овощи, чай Ужин: салат с растительным маслом, не более 1 ч.л. на 130 граммов салата, чай Четыре дня обычного питания: - едим вареную пищу или готовим в духовке - не пьем алкоголь и сладкие напитки - исключаем выпечку - ограничиваем соль - придерживаемся трехразового питания Разгрузочный день: - творог и кефир - кефир - рис и компот - мясо - овощи - фрукты 
Придерживайтесь такого графика питания пока не добьетесь конечной цели.
|
вход
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- как вам такая красота? что скажете?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- во сколько вы ложитесь спать?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- если интима не было, то его не хочется?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- что вы обычно едите на завтрак?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что ели на завтрак?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вы брюнетка или блондинка?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какая работа подходит медлительным людям?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- безалаберно относятся к кредитам
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|