вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета контролирует количество белков, жиров и углеводов!



Такого рациона можно придерживаться около 1 месяца.


Меню состоит из таких продуктов:

- овощей: огурцы, помидоры, картофель, капуста, морковь, тыква, сладкий перец

- зелени: петрушка, укроп

В день употребляем не меньше 1200 калорий.




Меню на неделю:

Завтрак


- овсянка с сухофруктами, чай

Обед:

- суп, печеный картофель, салат из помидоров, чай

Полдник:

- фрукт

Ужин:

- винегрет, кусочек мяса, стакан минеральной воды




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru