| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета моя для некоторых может быть строгой, но это только на первый взгляд. Я уже давно ее использую и мне не сложно. 
Завтрак - йогурт/кефир или печеные яблоки и творог, чай Обед - овощной салатик, заправленный йогуртом и Ужин - фруктовый салатик: груши, яблоки, апельсин, нежирным йогуртом После ужина я стараюсь больше не кушать, могу выпить стакан 1% кефира. 
Вы должны сами составить рацион из тех продуктов, которые любите. но калораж не должен превышать 1200 калорий. Удачи всем!
|
вход
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- чем питались сегодня?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы брюнетка или блондинка?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что у вас сегодня на ужин?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- это супер модная мужская стрижка?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|