вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Избавиться от лишних килограммов мне помогает эта диета!



Благодаря ей за два месяца я худею на 10 килограмм.

Диета нормализует обмен веществ.



Лучше пить:

- минеральную воду без газа,

- свежевыжатые соки,

- зеленый чай с лимоном.



Завтрак

- зеленый чая без сахара, вареное яйцо, 100 грамм колбасы, салат овощной



Перекус


- любые фрукты


Обед

- творожная запеканка с фруктами, чай


Ужин

- омлет, вареный в кожуре картофель, стакан нежирного йогурта




Перед сном

- яблоко или стакан чая из мяты


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru