вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Самый верный способ сбросить лишнее! Но нужна сила воли! На собственном опыте - за 14 дней минус 7 кг



Калорий не меньше 1200! Нужно питаться малыми порциями несколько раз в день.


Рацион


- завтрак: творог и фрукты

- перекус: чашка сока

- обед: салат из помидоров и огурцов, кефир

- полдник: йогурт

- ужин: тушенные овощи, чай





начало

  • miss_surprise 05.05.15 01:52
    Надоели до чертиков уже эти темы с “якобы диетами“. Эта диета несбалансированная, в ней полностью отсутствует животный белок. Где яйца, куриная грудка? А особенно где рыба, в которой содержится столько полезных жирных кислот? После такой “диеты“ о нормальном состоянии волос и нормальном функционировании жкт можно забыть.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru