| ||||||
| ||||||
|
вход
Раньше я уже пыталась придерживаться этой диеты, но почему-то срывалась!
Наверное все-таки не хватало силы воли! Но сейчас к Новому году мне захотелось быстренько скинуть лишнее! И у меня получилось! Теперь я стараюсь не переедать! Провожу разгрузку раз в неделю, не пью чай и кофе с сахаром. Убрать из рациона: - все жиры и соусы - соль - сахар - шоколад и шоколадные конфетки - выпечку - картофель - овощи с высоким гликемическим индексом: све - любой алкоголь Завтрак - нежирный натуральный йогурт, два яблока Обед - курица, салат из банана и яблока, чай Ужин - грейпфрут, йогурт 
Самое главное - настрой на результат! Ты должна решить - нужно ли тебе худеть и тогда идти к этой цели! Диета очень простая и легкая!
|
вход
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- как вам на вид караоке бар?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как одежда? летом оделась на зиму!
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вам нравится такая фигура?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- чем питались сегодня?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- любите ли вы такой зефир?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- были в испании?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- во сколько вы ложитесь спать?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|