вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне не нужен был быстрый результат!



Хотелось похудеть без вреда и надолго!

Лишний вес уходил по 5 кг в месяц.

Спортом я не занималась.



Завтрак:

- чашка чая, салат из овощей с зеленью, заправить нежирным кефиром



Обед:


- вареная рыба, печенный картофель, салат


Ужин:

- 150 грамм творога, стакан молока




После диеты были срывы, но вес не возвращался!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru