вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета работает, но нужно постоянно считать калории и следить за размерами порции!




Диета на один день

Завтрак:


- мюсли, стакан йогурта


Перекус:

- стакан кефира



Обед:


- отварная рыба, кусочек хлеба, салат из овощей


Полдник:

- сок


Ужин:

- тушеное мясо с овощами, салат из морковки, стакан кефира




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru