вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Трехдневная диета позволит сбросить два кг!




Завтрак:


- тост с ветчиной, чай с 1 ч.л. меда


Обед


- 250 грамм творога,
можно добавить яблоко, изюм, стакан кефира или ряженки



Ужин

- овощной салат с сухариками, кусочек вареного мяса, чай с медом.




В течение дня нужно обойтись без перекусов, а после ужина не есть сладкое.

Через неделю диету можно повторить.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru