вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета поможет избавиться от 12 кг за месяц!




Нельзя:

- алкогольные напитки,

- сладкое,

- жирное и жареное,

- газированную воду.



ЗАВТРАК

- овсянка, чай или кофе

ПЕРЕКУС


- фрукты или йогурт


ОБЕД

- салат, мясное или рыбное блюдо

ПОЛДНИК

- йогурт, творог

УЖИН

- рис, кусок курицы, чай




начало

  • yna81 10.12.13 17:58
    что то меню смущает...в плане 12 кг а месяц
  • sondra911 09.12.13 01:45
    и рис вечером ни к чему
  • lerusika 06.12.13 12:57
    а не многовато ли на день ?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru