| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать вам о том, как я похудела и изменила свою фигуру. 
Подтолкнуть меня к похудению помог спор с подругой! Мы заключили пари, кто похудеет за полгода. Подружка выбрала неправильный метод, о котором я даже не хочу вам расказывать. А я решила заниматься спортом по видеороликам, так как очень стеснялась ходить в спортзал - там все были такими худыми и было много зеркал. Я не стала резко сгонять вес, так как боли в мышцах на следующий день помогли бы мне сорваться! Мои занятия были по 20 минут, потом полчаса, и только через 3 недели я решилась на часовую тренировку. Было очень тяжело, я отвыкла от нагрузок. Но я не разрешала себе лентяйничать, так как хотела похудеть! Выработала для себя диету. - завтрак - 150 грамм творога с изюмом, кофе с молоком - обед - суп, котлета на пару, овощной сок - ужин - порция риса, фрукты, чай 
Через неделю после нашего спора я застукала подругу с куском пиццы. Она мне сказала, что лучше будет толстой, чем будет так мучать себя! А я поймала себя на мысли, что мне очень нравится заниматься спортом и оттачивать фигуру! И вот уже прошло полгода, я похудела на 17 килограмм. Я не отступаю от своей цели! Больше никогда не вернусь к прежней фигуре. А подружка до сих пор трескает булки и только жалуется на лишний вес!
|
вход
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- невеста павла как вам?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- как вам такое платье? носили бы?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы любите делать это?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- что самое большое счастье в жизни?
- как вам на внешку ионел истрати?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|