| ||||||
| ||||||
|
вход
Мои сексапильные формы достались мне не просто так, а в результате упорных тренировок и диет.
Я склонна к полноте, но могу держать себя в руках и не употребляю вредных продуктов. Мои ограничения - не ем белый рис и картофель, - сахар, - хлеб. Я выбрала для себя оптимальную диету, которая способна расщепить жиры. Мой ежедневный рацион: Завтрак: омлет на пару, с зеленью и курицей, кофе Обед: курица, салат, чай. Ужин: куриная отбивная, салат, стакан кефира. 
|
начало
-
Много курицы. Статья враньё. Ни кто, в трезвом уме и доброй памяти, на посоветует с утра мясо, с омлетом и овощей - ноль, фруктов - ноль, витаминов - ноль.
-
вкусненько. я так тоже люблю. как основной рацион+ иногда разбавить рыбкой или еще чем-то
-
Не в обиду, но закукареать можно, можно ж разбавить рыбой, говядиной, яйцами, и даже печенью и морепродуктами...
Фрукты где? Витамины из таблеток что-ли?
Молочка нежирная в конце концов в виде творога, сыра с низки процентом жирности по праздникам ....
Ни один разумный человек не выдержит такого питания постоянно. А худеть нужно медленно и верно -
c утра уже курица вприкуску с омлетом?
-
-
а где фото?
-
Курица слишком много. Можно чередовать рыбу, кролика, индейку, постную говядину... И пару дней в неделю без животных белков... Мне бы такое не подошло
вход
- как вам такая красота? что скажете?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как костюм? цвет унылый?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы любите делать это?
- как вам такое платье? носили бы?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- ну, как я вам?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|