| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета и потрясающие результаты!
1 ДЕНЬ: - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 2 ДЕНЬ: - кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты 3 ДЕНЬ: - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 4 ДЕНЬ: - кушаем фрукты, желательно грейпфруты 5 ДЕНЬ: - кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты - пьем все, что хотим, в том числе бульоны 7 ДЕНЬ: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль) Посидела на этой диете, похудела на 4 кг! С 83,7 до 79,7. Очень довольна. Всем советую. Как питалась я можете прочесть в МОИХ ДНЕВНИКАХ. Единственное, что добавлю, я не кушала после 18-00 и пила перед завтраком 1,5-2 стакана воды. Не останавливаюсь на достигнутом и двигаюсь дальше, мне же еще худеть и худеть... Всем удачи!
автор: Doraty |
вход
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как вам образ девушки на фото?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как вам на вид караоке бар?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- женская энергия - что это для вас?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- как вам джемпер и футболка?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вам такая анкета мужика?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|