| ||||||
| ||||||
|
Это упражнение поможет укрепить и развить мышцы нижней части живота. Лежа на полу, положите гантелю между стопами ног и зажмите стопами эту гантелю. Чуть согните колени, руки должны быть за головой. Подн Держите ступнями гантелю крепко, чтобы она не упала на вас!
автор: Anonymous |
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как проводите отпуск этим летом?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- что было на завтрак и обед?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- как вам колечко? носите на ногах?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- успели с утра заняться интимом?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- как вам такая сумка?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- какой породы котик? британец или шотландец?
- что скажите про такую разницу в росте?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- как проводите выходные? куда ходите?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|