мож­но ли так сде­лать? все до­ки, ат­те»
 продолжаю создавать дефицит калорий.»
 вход    регистрация +861525
главная   темы +68   дневники +165   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс в клубах за темы комментарии призы:
ноутбук
бриллианты
бриллианты
Моя история наверно не будет сильно отличаться от других.

В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения.

Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя.

Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90.

Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать.

Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожален
ию и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе!

Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?!



Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: Zaяса 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика