Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожален Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
- чего вкусненького сегодня ели?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно,
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
начало
-
ответ для: МайскийМотылек
согласна -
-
По-моему, о результатах говорить рановато... Да, первые кг сброшены, но на фото по-прежнему полная барышня. Как уже сказали, ещё работать и работать.
Тема составлена неграмотно, читается с недоумением. “Но юность проходит, и в 18 лет я резко поправилась...“. А 18 лет - это зрелость уже, что ли? Или: “Я сидела на разных диетах: японская, 6 лепестков, подсчёт калорий“. Подсчёт калорий, автор, это не диета, а система питания, которая, в отличие от диет ,может применяться всю жизнь и давать стабильный эффект. - стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- битва красоток! кто красивее?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
еще работать и работать...
-
Начало положено
У тебя получиться -
-
Неплохо-Неплохо...)))
а какой результат на 6 августа? -
Минус 15 кг - это очень хорошее достижение! Вы молодец. Надо еще продолжить немного, и будет вообще супер. Удачи.
-
skrivat' ne bydy, raboti ewe mnogo, no ya v vas veru!!! vi molod4inka i rezyl'tat na lico!
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- красивая ли улыбка у девушки?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- с каким окрашиванием лучше?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- очень хотелось бы найти друзей
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- какая фамилия самая красивая?
- как не уставать?
- подборочка фото в соцсети!
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как вам такая фигура? нравится?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- как вам оформление ленты?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- такая фигура для вас естественная?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- нравится берет? стильно? купили бы?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- кто симпатичнее?
- селфанулась сегодня, как вам?
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3,
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка,
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя,
- 18.04.2024дневник номер 5
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,
- все дневники»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |