начало

• selesta
  26.10.16 21:56

  »
  Нужно попробовать)
  Хорошо похудел. Молодец)
• coco mademoise
  14.11.08 16:18

  »
  помолодел лет на 7 однозначно
• logoutme
  29.02.08 23:25

  »
  хи-хик...
• ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
• поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
• немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я
• а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
• в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
• я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
• тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
• завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
• желана
  23.12.07 22:07

  »
• mava
  11.12.07 21:26

  »
  ответ для: Logoutme

  с ума сойти!!!!! Просто ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  Я опешила..... даже не узнала, как человек круто изменился! Молодец!!! Просто нет слов!
• logoutme
  18.10.07 10:10

  »
  ответ для: winecherry

  Ну у каждого конечно свой график, свой режим... Но нельзя же просто взять и поставить на этом точку. Решение есть всегда. Например я хоть и имею возможность ходить на бизнес-ланч, но больше этого не делаю. После этой еды у меня просто несварение, плохое самочувствие и неприятные ощущения.
  Я решил что буду есть только то что приготовил сам. Купил аэрогриль. И теперь каждый вечер готовлю себе обед на след.день. Приготовление занимает минут 15, потом ставишь в аэрогриль минут на 40 и готово. Очень удобно. Очень вкусно. Готовлю я в горшочках (гречку, плов, картошку, мясо, рыбу, все что угодно). Утром беру горшочек и на работу. Там разогреваю в СВЧ и ем. Если голодный беру 2 горшочка))
  _________________
• winecherry
  11.10.07 11:39

  »
  А что делать, если с работы приходишь только в 19??? пока приготовишь, пока поешь, и вот уже 20:00! А всю дорогу бутербродами или в ресторанах питаться очень накладно.
• lora675
  07.10.07 19:06

  »
  молодец! верный способ,я тоже так худею! мне много не надо кг 7 скинуть,и такой способ мне подходит,а есть на ночь не так полезно,так что двойной +
• olga777
  21.09.07 11:37

  »
  здорово!всё, с сегодняшнего дня после 18.00- ни-ни, хотя проще наверное
• chelsy06
  10.09.07 17:18

  »
  спасибо,ну ты действительно достиг высот в плане похудения!!!!!!
• logoutme
  08.09.07 00:09

  »
  Вот так:
• logoutme
  08.09.07 00:05

  »
  ответ для: chelsy06

  Ни в коем случае... нельзя!!!
  поверь мне... если уж решила худеть этим способом - все... нужно идти до конца.
  За один вечер я набирал вес который сбрасывал до этого 2 недели. Поставь себе цель и пока до неё не дойдешь - срывать график нельзя. Я не ел после 18:00 - 10 месяцев. 25 кг сбросил. Сейчас ем когда угодно и не набираю.
  __________
  Сейчас выгляжу так:

начало