вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
1 января 2006 года я весил 97 кг. Сейчас мой вес 73 кг.


Я похудел за счет одной очень известной и не хитрой диеты.


Я ничего не ел после 18:00 и всё. За первые 3 дня я сбросил 3 кг.

Как мне потом сказали - это сошла лишняя вода. Затем планомерно вес снижался сам по себе.



Единственное от чего мне пришлось отказаться
- это продукты общепита (макдональдс, кока-кола, слойки, чебуреки, и всякой др. гадости). А так я ел всё что хотел, но до 18:00.


Всем лентяям очень советую. Могу сказать одно – девчата – это стоит того!


Посмотрите на фото!

« все истории борьбы с весом »

автор: Logoutme

начало

1 2 3 4 5 6 »»
  • selesta 26.10.16 21:56
    »
    Нужно попробовать)
    Хорошо похудел. Молодец)
  • coco mademoise 14.11.08 16:18
    »
    помолодел лет на 7 однозначно
  • пареньlogoutme 29.02.08 23:25
    »
    хи-хик...
  • желана 23.12.07 22:07
    »
  • mava 11.12.07 21:26
    »

    ответ для: Logoutme

    с ума сойти!!!!! Просто ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Я опешила..... даже не узнала, как человек круто изменился! Молодец!!! Просто нет слов!
  • пареньlogoutme 18.10.07 10:10
    »

    ответ для: winecherry

    Ну у каждого конечно свой график, свой режим... Но нельзя же просто взять и поставить на этом точку. Решение есть всегда. Например я хоть и имею возможность ходить на бизнес-ланч, но больше этого не делаю. После этой еды у меня просто несварение, плохое самочувствие и неприятные ощущения.
    Я решил что буду есть только то что приготовил сам. Купил аэрогриль. И теперь каждый вечер готовлю себе обед на след.день. Приготовление занимает минут 15, потом ставишь в аэрогриль минут на 40 и готово. Очень удобно. Очень вкусно. Готовлю я в горшочках (гречку, плов, картошку, мясо, рыбу, все что угодно). Утром беру горшочек и на работу. Там разогреваю в СВЧ и ем. Если голодный беру 2 горшочка))
    _________________
  • winecherry 11.10.07 11:39
    »
    А что делать, если с работы приходишь только в 19??? пока приготовишь, пока поешь, и вот уже 20:00! А всю дорогу бутербродами или в ресторанах питаться очень накладно.
  • lora675 07.10.07 19:06
    »
    молодец! верный способ,я тоже так худею! мне много не надо кг 7 скинуть,и такой способ мне подходит,а есть на ночь не так полезно,так что двойной +
  • olga777 21.09.07 11:37
    »
    здорово!всё, с сегодняшнего дня после 18.00- ни-ни, хотя проще наверное
  • chelsy06 10.09.07 17:18
    »
    спасибо,ну ты действительно достиг высот в плане похудения!!!!!!
  • пареньlogoutme 08.09.07 00:09
    »
    Вот так:
  • пареньlogoutme 08.09.07 00:05
    »

    ответ для: chelsy06

    Ни в коем случае... нельзя!!!
    поверь мне... если уж решила худеть этим способом - все... нужно идти до конца.
    За один вечер я набирал вес который сбрасывал до этого 2 недели. Поставь себе цель и пока до неё не дойдешь - срывать график нельзя. Я не ел после 18:00 - 10 месяцев. 25 кг сбросил. Сейчас ем когда угодно и не набираю.
    __________
    Сейчас выгляжу так:
1 2 3 4 5 6 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru