| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG |
начало
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
вход
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- похоже на натуральную грудь?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- оцените внешность и стиль.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- в какой стране вам понравилось?
- какая фотка самая удачная?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы любите дарить подарки?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какие конфеты любите? фаворит?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- сколько кг? рост 164.
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|