| ||||||
| ||||||
|
вход
Я СТРОЙНАЯ КАК СУПЕРМОДЕЛЬ! ЗА НЕДЕЛЮ ДО ПЛЯЖА МОЯ ФИГУРА СДУЛАСЬ КАК ШАРИК! ПУСТЬ ЗАВИДУЮТ ПОДРУГИ!
Диета проверена многократно!
Продолжительность не более недели. Я для себя ее усовершенствовала. Ежедневный рацион Утром: - кофе с молоком и заменителем сахара, вареное яйцо. Можно вскипятить молоко и добавить растворимый кофе. Обед: Ужин: - омлет на пару, салат из овощей. 
Жидкость по желанию, можно чай и кофе, но без сахара. Заменитель сахара можно. Чувства голода нет вообще. Несколько однообразно, но так как недолго, то не слишком напрягает. Потеря веса за неделю от 3 до 5 кг. Чтобы удержать вес после диеты - можно позволять немного сладкого, а также фрукты, хлеб только до 12-13 часов. Вечером из углеводов только овощи.
автор: dbrfg |
начало
-
-
Девчонки, я на сайте уже не помню сколько, и было перепробавно абсолютно все! Одно могу сказать из собственного опыта - никакие 3х дневные и недельные диеты не помогу. Выйдет только жидкость из организма. Правильнее всего придерживаться здорового питания, но это сложно, потому что нет конкретных ограничений. Рекомендую протасовку, за 5 недель (без голодовки) весь организм перестраивается на абсолютно другой режим питания, и, поверьте, не захочется никаких вредных продуктов после. Если только опять не войдете в junk food mode
-
-
-
Чётко-не больше недели!!Жёсткая!!
-
-
-
Очень сомнительно скинуть на таком питании 3-5 кг. за неделю, скорее наберешь.
-
Больше занимайтесь спортом!!!
-
с такой диетой не только с печенкой проблемы будут, но и с почками и желудком, плюс дикая слабость , кому это спрашивается надо?
-
Диета под названием “ Пипец печени“!
-
вход
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- что у вас на ужин?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как вам девушка визуально?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как вам пиджак?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- сколько у вас вставных зубов?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- какое необычное варенье вы пробовали?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- все темы» новые темы»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|