| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
Приветик! Надо, а то прыгание веса задолбало, то + то -, хочу меньше 80 быть! А потом новый прилв сил! И добить его!!! -
ответ для: ira280586
надо взять себя срочно в руки и нетолько бабулю без срывов но и колбасно-сырную высидеть и того без пиваса всего то 12дней это же реально, мы выдержим. -
ответ для: maslunka
У меня 11-37.Час разницы с тобой -
ответ для: nezhnya_gerbera
привет!!! будешь 3-ей. мы тут пересчет населения делаем, севших на эту диетку сегодня!!! -
ответ для: nezhnya_gerbera
Приветик Рада что присоединилась. -
ответ для: ira280586
да пошли все не удобняк иди конечно -1кг точно гарантирован. да нас сегодня много человек 10 точно. да повремени еще рановато, у всех в основном московское, это мы с тобой с самого сосранья здесь, у нас то уже 10-36. -
ответ для: maslunka
Я думаю если выходные хорошо отсидим без срывов, то отвес будет хороший.ВЫХОДНЫЕ для нас угроза номер 1 -
Сегодня села на эту диету! Посмотрим!
-
ответ для: maslunka
Что то нас много набиралось сегодня сесть на диету? еше наверно не все вышли в эфир.Блин с этими Кд понос задолбал, живот болит.На работе неудобняк,ну придется пойти, а то лопну. -
ответ для: ira280586
да надо это точно, я все-таки расчитываю в этот раз на 6кг чтобы быть 67кг. тебе желаю стать 74кг перейти рубеж 75кг. мне в следующую субботу надо кровь из носа быть 65кг идем в гости к двоюродной сестре и хочется одеть красивые вещи, хотябы мои любимы брючки. -
ответ для: maslunka
Надо 5 кг убрать и не меньше.Это было бы офигительно.Надо закреплять нам уже- тебе 6-ку, мне 7-ку окончательно,а то прыгаем 2 шага вперед 3 назад. -
ответ для: maslunka
Сегодня сварила яйца купила сырку.Так что все начала.
вход
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- в какое караоке из этих пошли бы?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- почему люди прячутся под чужими фото?
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- унылое состояние. как выйти из него?
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании,
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- в кого вы сейчас влюблены?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- какой цвет глаз видите?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- как вы расслабляетесь?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- есть живот или нет?
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- почему люди осуждают безработных?
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- все темы» новые темы»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|