| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
молодец!
-
-
У тебя, наверное еще обмен веществ хороший, очень срок маленький. У меня похожая ситуация. Тоже до беременности 57 кг при росте 171, потом набрала 75 кг, сбросила до 60 кг только за 6 месяцев упорного труда и лишений в еде.
-
Действительно молодец!!!!! Девочки нам надо брать пример!!!!
-
браво
-
ответ для: Даниела
Nmae-тьфу... мне повезло,сон для него это святое...и причём с самого рождения!!!!График чёткий!!! -
-
ответ для: Афинка
Неее, смотри она написала, что до беременности весила 60кг+25кг(во время беременности набрала)=85кг(шла рожать)-59кг (её сегодняшний вес)=26кг вот сбросила! арифметика!!!!
Мне вот после беременности сидеть врачи не разрешали, не то чтобы пресс качать! а сейчас спустя 5 месяцев я уже полноценно начала заниматься спортом! И вообще, хорошо еще что время есть ходить на аквааэробику, и с ребночком может кто то посидеть! мы с мужем отдельно живем, расчитываем только друг на друга! А вообще Ты молодец конечно, что взяла себя в руки! Удачи! -
ответ для: Афинка
я так поняла, что сразу после родов ушли килограммы, и все равно было 74... -
толь ко не пойму почему 26 кг??? 74-59=15 кг!!!!!!!!!!!!!???????????????
-
ответ для: fishka v shtanis
Она у меня плохо спала(ди сейчас плохо,а по ночам раза 3 просыпается еще)....Я только и успевала душ принятьи все...даже голову не могла высушить...вот такие мы сони... -
какая ты молодец!!
вход
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как настроение? какие планы на день?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- какой ваш любимый цвет?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- все темы» новые темы»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|