вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня
вареную гречку на воде (без соли и масла) в любом количестве, можно добавить овощи тушенные без масла - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + зеленью посыпать)




3 дня фрукты/ягоды в любом количестве.




Желаю удачи вам!


автор: Anonymous

начало

  • «   pozitiffka_ 06.07.09 09:33
    »
    надо будет попробовать диетку, надеюсь поможет, а то уже совсем зажралась одни праздники и все ешь ешь да еще и пьешь
    главное дать стартовое начало)))
  • «   натка87 06.07.09 09:10
    »
  • «   alizza 06.07.09 08:53
    »
    А мне такая диета не плохо помогла, правда там немного подругому было, три дня кефир, три дня яблоки, три дня курица, и три дня рис. Ещё надо было три дня красноле вино и сыр, но я не стала эти три дня держать, а то с работы выгонят Резальтат 5 кг., но то что на продукты набрасыватся не стоит это точно, надо чтобы вес закрепился, да и для желутка плохо.
  • «   irusechka 06.07.09 08:47
    »
    после любой диеты кг могут вернуться, если начать немеренно жрать!!!!!
  • «   xuvydrina 06.07.09 08:44
    »
    а мне такая диетка не помогает но я не унываю есть много хороших диет. смогла похудеть на 17 кг. но надо еще
  • «   иричка13 06.07.09 08:12
    »
    я тоже считаю, что худеть нужно медленно!У меня вот уже стабильный вес - 15 кг, иногда (частенько) переедаю, а вес уже год держится...
  • «   sv_ksusha 06.07.09 07:22
    »
    Что уйдёт, потом вдвойне придёт.
    Надо постепенно уменьшить свой рацион и питаться постоянно так.Тогда вес уйдёт медленно и не возвратиться.А если недельку посидеть на диете в половину сократив всё, а потом накушаться....ла результат будет ошеломляющий
  • «   kurybkina 06.07.09 07:03
    »
    больше любви и вес сам уподет
  • «   verety 06.07.09 06:56
    »
    к сожалению, правда, вес вернёться с привесом:)
  • «   красотуля я 06.07.09 06:53
    »
    конечно полная ерунда!!
  • «   sakura_no_hana 06.07.09 06:03
    »
    Знаем такую диету. Кг довольно быстро возвращаются.
  • «   sveta berlinskie 06.07.09 06:02
    »
    ерунда
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru