начало

• «   ivress 20.01.14 13:42

  »
  А можете написать примерное ваше меню на день?
• «   лея-23 20.01.14 13:33

  »
  Очень хороший результат, а мясо жарить можно?
• «   goldencat 20.01.14 11:35

  »
  вы молодец, ваша диета - фактически вариант кремлёвки и раздельного питания, только вот крупы я не стала бы исключать - на них, например, можно проводить разгрузочный день, то же касается и круп, и ягод - просто есть в небольших количествах. И сливочное масло для организма обязательно )))
• «   goldencat 20.01.14 11:32

  »
  ответ для: сестра Воробей

  может такое быть - дело в мышечной массе, мышцы весят намного больше, чем жир, но занимают места намного меньше. Я как-то при весе 76 кг носила 46-й размер. Тогда почти каждый день занималась в фитнес-клубе - всё было закачено, но вес был немаленький ))
• «   топочка 20.01.14 11:24

  »
  Интересно...
  Во многих диета сардельки запрещены, а тут кушать можно
• «   tusimba 20.01.14 11:14

  »
  Молодец! Вы супер фотомодель!
• «   irena096 20.01.14 11:06

  »
  ответ для: сестра Воробей

  я тоже носила 44 размер при 67 кг.
• «   сестра воробей 20.01.14 10:40

  »
  не может быть 44 размер при 68 кг! Сужу по себе, при моих 68 ношу 48, а иногда и 50. Нестыковочка...
• «   omanana 20.01.14 10:36

  »
  ответ для: Елянка

  +100500
• «   психушка бетси 20.01.14 10:18

  »
  и за какое время вы этого добились???в месяц по сколько кг уходило примерно?
• «   психушка бетси 20.01.14 10:15

  »
  шикарно.слов просто нет.ну опупенно.просто СуперМегаМолодчина.
• «   _anuto4ka_ 20.01.14 09:42

  »
  Вы такая умничка!!!!!!!!!!!! Прекрасно выглядите!!!!!!!!!!!!! Даже не верится, что первые фото - тоже ваши!!!!! Так похорошели!!!!!!!!!!!!!!
  Глядя на вас, появляется надежда и уверенность - все получится!!!!!!!!!!!!!

начало