вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом.

Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже.

К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками.

Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет.

Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул.

Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться.


Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным.

Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит.

И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям.

Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница).

От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли.

Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша.

Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом.

Ужин: то что на обед, только меньше.


От жареного отказалась совсем, т
ак как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару.

Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой.

Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты.

Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки.

И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама.

Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена.


Параметры до и после:

103/88/104 вес 72 кг

90/61/92 вес 56 кг



Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые!


Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: Tina_Di

начало

  • «   mirtrudmai 29.10.12 15:16
    »

    ответ для: Tina_Di

    Ух ты!!Хотя вам и до было не хуже!
  • «   sky_my_ 29.10.12 14:49
    »
    красивая девушка! и умничка)
  • «   jack-daniels 29.10.12 14:29
    »
    супер класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
  • «   tina_di 29.10.12 13:40
    »

    ответ для: Frigg

    Спасибо)))
  • «   tina_di 29.10.12 13:38
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Спасибочки))Удачи вам)))
  • «   frigg 29.10.12 13:37
    »
    Молоток, так держать)
  • «   tina_di 29.10.12 13:37
    »

    ответ для: Lerusika

    Спасибочки)))
  • «   tina_di 29.10.12 13:36
    »

    ответ для: ловлю моменты

    “До“ вы просто без одежды не видели)) жуть))
  • «   tina_di 29.10.12 13:35
    »

    ответ для: Nastywa

    А вот так вы зря...надо все наоборот...много завтракать (даже через “не хочу“) средний обед, и немного ужина. И тогда увидите результат))
  • «   tina_di 29.10.12 13:33
    »

    ответ для: Mutatis mutandis

    Спасибо))
  • «   tina_di 29.10.12 13:33
    »

    ответ для: Brunetohcka ,,,,

    Спасибо)) Ну раньше из-за груди большой все выглядело более менее, гармонично...но все равно при меньшем весе я себя чувствую лучше)))
  • «   tina_di 29.10.12 13:31
    »

    ответ для: Рюмка водки

    Спасибочки))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru