| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я весила 86 кг при росте 164 см. За два месяца минус 15 кило. Сейчас 71 кг, но я не останавливаюсь. Рецепт прост: от жира-жир. Есть все обезжиренное: - мясо: говядина и куриное филе; - творог и кефир 0%; - исключаем сахар и все жиры, в том числе растительное масло. - готовим все в духовке или в - сначала считала калории - не более 1200. Результат нравится и хочется ещё! Мое фото до: 
после: 
автор: o75a63 |
начало
-
-
Можно спросить,а кроме мяса что-то можно.Огурчик или помидорку?Или все же лучше мясо+кефир+творог?
А так молодец!Такой классный результат за такой короткий срок! -
-
поздравляю
-
отлично!
-
-
-
Тоже надо так попробывать! главное не срываться!
-
Отлично! Даже помолодели и посвежели! Все-таки лишний вес прибавляет года
-
молодец!!!!!
-
Вы умничка Выглядите супер Не останавливайтесь на достигнутом
вход
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- кратко о сегодняшнем дне.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вы расслабляетесь?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- есть живот или нет?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- как часто вы убираетесь дома?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какой на фото размер штанов?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|