| ||||||
| ||||||
|
вход
Я очень сильно поправилась после родов, совсем не было времени на себя, но однажды я сказала себе: СТОП! 
Взяла себя в руки и похудела на 34 кг за год. Составила для себя план и чётко придерживалась его: ПИТАНИЕ: раздельное 5 ра СПОРТ: бодифлекс. Я никогда не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь, а также качаю пресс 100 раз в день и кручу хула-хуп по 10 минут. ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ТЕЛА: обёртывания (глиняные, уксусные, шоколадные), 2 раза в неделю делаю кофейный скраб с морской солью, а также пользуюсь хорошими кремами для лица и для тела. ИЗМЕНИЛА ИМИДЖ: сделала мелировку, подстриглась, поменяла гардероб, теперь ношу вместо объёмных балахонов обтягивающие вещи. Придерживаясь такого плана я похудела с 102 кг до 68 кг и сразу же помолодела на 15 лет. А при моём росте 1,75 - это идеальный вес.
автор: irina-78 |
начало
-
ответ для: Malina777
-
ответ для: Зеленоглазая фея
Ага, у меня теже аопросы !!! -
да информация в дневнике расходится с действиями... уточните в каком вы весе сейчас и фото для подтверждения пожалуйста!
-
А чего в личных данных другая инфа-рост 164 см, вес был 62, сейчас 77,7 кг!
-
Это и я написать могу. Где доказательства (фото)!?
-
ответ для: Елянка
Согласна! фото в студию! -
-
раздельное питание творит чудеса
-
написано хорошо
-
Ты молодец, беру с тебч пример и начинаю
-
-
вход
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- какой цвет вам нравится больше?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- эти актёры похожи?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- какое постельное белье вам нравится?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- жалели, что кому-то делали это?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- блонд или брю? как красивее?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|