| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Marianna095
Dieta naxoditsya v teme :Krasota i zdorovya. -
ответ для: Marianna095
Ya nashla po internetu.Mojesh nayti po
Tam est forum,tam zareqistrirovalsya,odna utastnicha poseshaet qruppi VN i napisala vce pravila.
Zyadi v etot sayt ,na levoy chasti stranichi est mnoqo razdelov,zaxadi v razdel KONFERENCHII. Tam naydyosh VESONABLUDATELI :chast1 i chast 2.
Budet voprosi zadavay. -
ответ для: Marianna095
Soqlasna,nachinaem vo vtornik! Ya seycas po internetu nashla pro vesonabludatelyax.Tam nado syest na20 punktov(zaviset ot nachalnoqo vesa) edi.Uje nedelya idu po ney.Tak chto budu sidet srazu na 2-x dietax.tam kak raz nado pobolshe molochnix. -
ответ для: Marianna095
А ты интенсивно занималась физкультурой?
Каждый день, наверное? По сколько часов, если не секрет?
Ты у нас такой классный пример!!!
Я тоже хочу на 30 кг!!! -
ответ для: Marianna095
ya toje budu syest na etu dietu,no vo vtornik.Ponedelnik u menya vseqda razqruzka
Kto xochet,davayte vmeste! -
ответ для: mashaZ
вес сейчас 105...было 106,сидела на диете Сайкова,сбросила за неделю 6кг...вернулось все быстро за неделю...ужас!!!так что мне надо много сбрасывать...выпрыгнуть для начала из 100 кг охота... -
ответ для: Marianna095
а каим спортом ты занималась?шейпинг или какой то просто набор упражнений дома?интересно очень...я собираюсь ко всем присоединиться,пока я на другой диете...понимаю что спорт нужен!
вход
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- какие планы на день?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- у вас дома есть телик?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- сколько сантиметров у меня талия?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- на какой вес выгляжу сейчас?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- на кого она похожа?
- боль при этом. как справиться?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- идет ли мне это платье?
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как вам фигура на фото?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам мужчина?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- как вам куртка?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- все темы» новые темы»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|