| |||||
| |||||
|
Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: ![]()
автор: Mускус |
начало
-
ответ для: stetik
дык тот купальник девушке наверняка уже большой! И слава Богу ))) -
буду тебе подражать, сделаю фото и вперед, тетрадь уже приготовила. Ты молодец
-
бЛИИИН, СО ШРИФТОМ БЫВАЮТ КОСЯКИ))))
-
КРАСОТКА! -
Молодец!!!
-
молодец...,супер выглядишь!)))
-
Ты бы одела тот-же купальник,тогда мы бы сказали что это ты. А так с трудом верится что это один и то же человек.
-
М О Л О Д Е Ц
-
вот это да
у меня фигура на твою ооочень похожа! ну в смысле в толстом виде.... значит на самом деле все реально...а какой у тебя рост? -
офигеть! просто умничка!!!
-
-
А как грудь отреагировала на такое кардинальное похудение, сильно уменьшилась?
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- вас не бесит, что почти все обращения и жалобы надо подавать через сайты, а они
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- как чувствовали себя ваши кошки после родов? была ли слабость? сколько
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- стоит встретиться с модельным директором? очень хочется в париж и милан
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- у вас был страх шизофрении? если боитесь и анализируете месть ли она,
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и беконом.
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем
- почему люди в коммуналке так грязно живут? столько ненависти друг к другу,
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего или
- как вы относитесь к такому у мужчин, когда на сгибе руки выпирают
- видно, что фотка обработанная? наложила эффект выравнивания и
- неужели 4 кг имеют такое различие во внешности?
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- как вам моя фигура? нужно ли худеть или не надо?
- такие детали на куртке выглядят слишком устаревшими? куртка из
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- кто нибудь пользовался venita henna color для волос? как вам результат?
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- почему мужчина не может помочь с жильём просто так, по-человечески?
- что делать с косметикой, которая не подошла? оставить не могу, а выставлять
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- зачем следить? незнакомец смотрит мои сторис, но не пишет и не
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- вы следите за трендами? заценили эти игрушки?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- у меня тонкая рука? тонкая рука?
- перерасчёт коммунальных услуг в связи со смертью одного из жильцов. кто
- какие оттенки коричневого для волос вам нравится? более светлые или
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает?
- начала бить меня по голове рукой! почему у женщин такая агрессия?
- реально ли стать бьюти-блогером? зарабатывать съёмкой,
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- оцените фото
- почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем?
- мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать?
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- как думаете, он просто оговорился? теперь идут оправдания в сторону
- дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира в
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- как вам фото? как сам образ?
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- можно ли там поступить в магистратуру?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|