| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Молодец! Восхищена!
-
молодец надо и себе начать но я не могу нет сил я тоже родила и поправилась первого7 лет назад а второго 1 год и 3 месяца и оба кесарево и теперь висит колбаса
-
ответ для: svetoluya
просто умница!!!!!слов нет!!!!снимаю шляпу!!!!!!!!!!!! -
ответ для: svetoluya
-
-
ты просто умничка!Мне нужно брать у тебя пример!
-
Молодец
-
достойна похвал!!!!!!!!!
-
Молодец
-
Молодчина!!
-
вход
- маленький это сколько?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как вам мужчина? ваш типаж?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- сколько сантиметров у вас талия?
- как у вас проходит лето?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- в чём смысл жизни?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- смогли бы работать в школе?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- любовь без интима или интим без любви?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- все темы» новые темы»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|