вход
клаассная диета!
надо будет попробовать
мне главное жир с живота убрать
поможет она??
| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ДИЕТА.Здравствуйте! Я на этом сайте уже давно. И вот давно моя знакомая посоветовала мне диету, на которой сама похудела года два назад и не поправляется до сих пор. Я сижу на ней уже неделю и вот мой результат минус 5 кг за 7 дней! Диета рассчитана на две недели, и все желательно кушать без соли и сахара. Желаю, удачи всем, кто захочет попробовать! 1 – 8 день Завтрак: черный кофе или чай, творог или йогурт Обед: 1 яйцо вкрутую или творог (йогурт), салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве, стакан сока Ужин: рыба (мясо) жареная или вареная, салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве 2 – 9 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: рыба жареная или вареная, из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве Ужин: 200 г. вареной говядины, стакан кефира, салат из свежих овощей в любом количестве 3 – 10 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: яйцо или кусок мяса/рыбы, салат из овощей в любом количестве, 150 г. твердого сыра или творога Ужин: фрукты  Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: овощи, поджаренные на растительном масле, яйцо вкрутую или творог (йогурт), Ужин: 200 г. вареной говядины, салат из из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве 5 – 12 день Завтрак: фрукты, творог или йогурт Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока, салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве Ужин: рыба жареная или вареная, салат из из свежих овощей в любом количестве 6 – 13 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: 400-500 г. вареной курицы, салат из из свежих овощей Ужин: яйцо вкрутую или творог (йогурт), салат из свежих овощей 7 – 14 день Завтрак: чай, фрукты, творог или йогурт Обед: 200 г. вареной говядины, фрукты Ужин: любой из предыдущих дней
автор: Anonymous |
вход
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- у вас большой коллектив на работе?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- после 25 - старая?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- все темы» новые темы»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|