| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
очень красивая девушка!
-
-
умнечка какая!
-
-
красивая
-
аааа,Вы божественны!!!!прямо красотка!!!сносгшибательная девушка!
-
Вы красотка и большая умничка! Желаю Вам удачи в достижении главной цели!
-
Красотка, умничка! Удачи тебе милая!
-
девушка Вы ВЕЛИКОЛЕПНЫ!!!! ваш рассказ чем-то напоминает мою историю.... и щитовидка, и гормоны это тоже все было в моей жизни.... киста яичника, операция, и после этого постоянный прием гормональных контрацептивов.... мой вес качается на качелях.... и 52кг была и 90!!!! 3 года назад скинула вес до 60 кг!!! довольна была очень, но вес не удержала....сама виновата..... кушать надо меньше !!! сейчас я 70 кг.. при росте 164. веду упорную борьбу с лишним весом на диете Кима Протасова!!! результат радует каждый день.... но самое для меня трудное, это удержать достигнутый результат!!!! так что Вам желаю огромной силы воли!!! и вы правы, прежде чем сорваться надо 100 раз все взвесить, и все таки сказать себе...стоп!!!
-
-
Потрясно!Великолепна!Шикарна!Глаза,лицо красивые,фигура оеренчик
-
kakya ti umnichka, voshijayus
вход
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы считаете меня смешной?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- что вас удивило в последнее время?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какой это размер груди?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- сколько лет ему, а сколько ей?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|