начало

• «   fanatka 12.12.05 14:53
  Я как-то решила просидеть на такой диете 6 дней, выдержала только 4, и сбросила 3 кг. При весе в 52. Прошло какое-то время и опять этии два кг вернулись, но эффект держался довольно долго, так что опять сяду, в этот раз попробую на 5 дней
• «   fi-ona 12.12.05 13:48
  Фирмы “Балтимор“, называется овощной нектар. На самом деле тыквенно-морковно-бананово-яблочный. Очень густой и вкусный. Самое главное, что сахар в нем заменен на мёд. Каллорийность 43 ккал на 100 гр. Вот на нём я и планирую сделать разгрузку !
• «   оливочка 12.12.05 13:29
  Потом объедаться точно нельзя! За собой следить надо, в принципе как после каждой диеты! Но я помню, это было под Новый Год, и то есть я потом ела много еще дня 2-3, а почти не поправилась, ну на 1 кг может быть!
  Пробуцте девочки!!
• «   *grace* 12.12.05 13:13
  когда вес застревает ( так называемое “плато“). Только потом надо переходить на диету или сбалансированное питание, чтобы опять не вернуть, да еще и с привесом, потерянные килограммы
• «   мышоночек, 12.12.05 12:01
  Сегодня еще ничего не ела как раз.сейчас сбегаю в магазин за соком:)Только я буду еще есть ровно две столовые ложки мультизерновых зерен на завтрак.И еще!!!сок в банкам почти везде продатся с сахаром.Причем почему-то на каллоийности это не отражается.Я стараюсь покупать сок без сахара,но может можно и с сахаром?
• «   stroynashka 12.12.05 09:13
  Я конечно не спец, но на одном литре в день похудеть наверно легко, если сила воли есть

начало