вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета может длиться больше месяца, так как особых усилий не требуется.










Совмещаем гречневую и рисовую диеты:






Главное в диете:




УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ТОЛЬКО гречку, рис (1 стакан в сухом виде) + любые овощи в любом кол-ве (можно добавить в рис или гречку: перец, морковь, лук, кабачки, баклажаны и т.д.)




Чтобы было вкуснее употреблять несоленые гречку и рис, добавляем соленый в меру бульон с постным куриным мясом.




ДИЕТА ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ!






автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4 5 6
  • «   vikkivv 06.07.09 04:53

    ответ для: sveta berlinskie

    а где ее тут найти?
  • «   vikkivv 06.07.09 04:41
    а где ее тут найти?
  • «   sveta berlinskie 06.07.09 04:37

    ответ для: vikkivv

    посиди недельку на строгой диете
  • «   mikkollino4545 06.07.09 01:59
    надо наделать суши и лопать только их!
  • «   natashkas 06.07.09 01:52
    прикол. я недавно чисто интуитивно так и начала питаться))) отвеса еще не наблюдаю))) но это дело времени)) главное, вкусно и сытно))
  • «   vikkivv 06.07.09 00:52
    девочки,я вас очень прошу,мне через 11 дней ехать на море с моим новым парнем на очень крассивый курорт.так как в купальнике он меня еще не видел..и за месяц я поправилась..мой вес 64 при расте 174..не нелазят джинсы и вообще ка-ра-ул!!!!!!!!! нужно срочно похудеть на 7-10 кг.я готова сесть на самую строгую диету (я когда-то сидела на гречке нидель,так результат был неочень)посоветуйте что-то на собственном опыте,зарание благодарна
  • «   vikkivv 06.07.09 00:52
    девочки,я вас очень прошу,мне через 11 дней ехать на море с моим новым парнем на очень крассивый курорт.так как в купальнике он меня еще не видел..и за месяц я поправилась..мой вес 64 при расте 174..не нелазят джинсы и вообще ка-ра-ул!!!!!!!!! нужно срочно похудеть на 7-10 кг.я готова сесть на самую строгую диету (я когда-то сидела на гречке нидель,так результат был неочень)посоветуйте что-то на собственном опыте,зарание благодарна
«« 1 2 3 4 5 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru