вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, а после родов еще располнела, на фото не устраивала себя, потому и не любила фотографироваться.

Как же я решилась все-таки худеть? Все банально на самом деле, мотивацией послужила любовь и желание быть красивой для мужа, конечно теперь я сама себя больше полюбила.

Еще летом 2010 года я весила 78 кг, зимой начала худеть, самое главное, что я взяла для себя как правило не есть после шести и отказаться от хлебобулочных изделий

Ну и конечно тренировки, тренировалась по диску каланетикой и упражнениями на разные участки тела: бедра, пресс, руки, но не каждый день, через день.

Результаты не заставили себя ждать,
уже к лету весы показывали 69, а сейчас и вовсе 60 кг! Рада безмерно просто, но я еще не достигла желаемого веса, хочу еще минус 8 кг.



Продолжаю занятия, вес уходит и я этому рада, может скоро и я смогу позволить себе откровенное бикини!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: chernaya-pantera

начало

  • «   ольгея 26.09.11 16:29
    »
  • «   perovka 26.09.11 16:08
    »
    Да, девочка симпатичная! И результаты на лицо!
    Вы заслужили -
    Удачи в достижении конечной цели!
  • «   мариша2008 26.09.11 15:48
    »
    красавица!!!!
  • «   swetlana__ 26.09.11 15:40
    »
    молодец
  • «   koketulia 26.09.11 15:30
    »
    Красавица!!!!!!!!!
  • «   верная_кошечка 26.09.11 15:11
    »
    Ух ты супер!!!
  • «   vikulyatru 26.09.11 15:10
    »
  • «   элина525 26.09.11 14:56
    »
    ты супер-МОЛОДЕЦ!!!отлично выглядишь,но ещё 8 кг-это действительно лишне...завидую белой завистью
  • «   miss rita 26.09.11 14:40
    »
    Вы супер-пупер красоточка )))
  • «   080251 26.09.11 14:33
    »
    Молодец!!!!!!
  • «   mira944_1 26.09.11 14:12
    »
    Вы просто Молодец!!! Так изменились, стали намного привлекательнее и моложе на 7-8 лет! Рада, что хоть у кого-то получается худеть)) Я вот например, себя никак не могу заставить.. =(
  • «   natalyan 26.09.11 14:08
    »
    Выглядишь замечательно! На плохие отзывы не обращай внимания! Это просто зависть! Но еще худеть на 8 кг я думаю не стоит, это очень много, ну пару тройку кило, это реально, но больше не стоит. Ты выглядишь шикарно!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru