вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей.

Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78.

Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию.

Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76.

Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело!

А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо.

А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки!


Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить!


Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг

ОГ - 96

ОТ - 85

ОБ - 115



Я начала диету 20 кг з 20 дней!
Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка.

После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать.

За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение!

Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо!

Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится!



Итог:

Рост все тот же 167, вес - 61,5

ОГ - 88

ОТ - 69

ОБ - 90



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Веселый_еВжик

начало

  • «   natali33 04.11.10 20:37
    »
    молодчина
  • «   яник- беник 04.11.10 17:02
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    Не переживай! Никакие кости не расширяются (точнее расстояние не виличивается)! Это неграмотными людьми однажды было сказано, другие неграмотные разнесли по белому свету. Кости скреплены суставами и межсуставной жидкостью.И скелет никак не может “расстянуться“, только если кость выскочит из сустава. Понимаете? А то, что кости прощупываются- это нормально. Просто находясь долго в большом весе, теперь кажется, что скелет так и просвечивается сквозь кожу! А вот ягодичные мышцы можно округлить только упражнениями. Это зависит от формы мышц, а не от строения таза.
  • «   ванеса 04.11.10 13:48
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    ага еще бы штрафы за меня платил
  • «   веселый_евжик 04.11.10 13:47
    »

    ответ для: ванеса

    но это тоже неплохо.хотя бы не получаешь втык за просрочку тех осмотра или страховки
  • «   ванеса 04.11.10 13:45
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    а у нас одна на 2
  • «   веселый_евжик 04.11.10 13:43
    »

    ответ для: ванеса

    да муж предлагал купить совместный автомобиль.один на двоих,но я привыкла,что хоть и 9-ка но моя! не делить ,кто куда едет,зачем и почему.сел и поехал
  • «   ванеса 04.11.10 13:41
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    клевая а у нас тойота селика она тоже3-дверная и спортивная вот я и ношусь
  • «   веселый_евжик 04.11.10 13:39
    »

    ответ для: ванеса

    а меня нет у меня и скорости то нет. совсем мой жигуль развалился. скоро будем брать новую машинку! ну точнее не совсем новую,не 10-го года.а я увидела тут одну и все.прикипела к ней,хоть тресни. хочу опель тигра хоть 95 года.по фиг.главное чтоб тигрууу
  • «   ванеса 04.11.10 13:31
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    я тоже не умею давать меня за скорость вечно штрафуют
  • «   веселый_евжик 04.11.10 13:30
    »

    ответ для: ванеса

    мне мой так говорил когда тех осмотр мой просрочился-мол если что дашь денег гайцам,а я ну не умею!! зная себя я еще под статью попаду от такой поездки
  • «   ванеса 04.11.10 13:28
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    мне муж говорит езжай так а я немогу обязательно остановят проверено
  • «   веселый_евжик 04.11.10 13:23
    »

    ответ для: ванеса

    ооо кк это знакомо ! страховку в последний день платить или вообще забыть о ней к чертям
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru