| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
да, спасибо за чисто сердечное признание!!! ну ты молодец привеса нету, значит не расстраивайся точто вес стоит, все хорошо, считай что вернула свой до отпускной вес и теперь он будет уходить. еще 4дня диетки, пусть 2кг-3кг-шечки еще убежит у тебя, все будет хорошо, без этого никак, а точто не ела когда пила молодец, поэтому нет привеса. сделай сегодня ванну и уйдет вся эта лишняя жидкость. -
ответ для: maslunka
Ага. я кило набрала ровно 60 сейчас вешу -
ответ для: ira280586
за чесность прощаем но больше так не делай,родственник должны поддерживать тебя,а не собланять...пиво не убежит,а вот кг убрать сложно -
ответ для: Ольгуша2582
Да дома посидим, стряпню его мамы покушаем, он больно не хочет отмечать. вот не знаю что делать -
ответ для: Ольгуша2582
держись, главное старайся без привеса. -
ответ для: Pantera27,92
ну ты даешь, а как ты так умудрилась? надо было сегодня досиживать на молокочае. а после завтра на арбузы. ты взвесилась? -
ответ для: maslunka
И не говори,я вот тож так же теперь считаю.Мне вообще стыдно, я же во вторник накосячила,вот решила все таки признаться..... У меня ж сестра приезжала и я пиво пила , но правда без закуски не ела ни чего.Вот вес и встал Свинюха я конечно.Простите меня,слабинку дала -
ответ для: Pantera27,92
Будете отмечать?где? -
ответ для: maslunka
Алкоголь будет завтра вечером,без закуси..так чисто бутылочку с подружкой разопьем сладкое и мучное я точно не буду есть)без риса как то совсем не то будет...хотя если 2перчика за день...я думаю не очень страшно и без сметанки единственное могу огурчиков малосольных поесть...обажаю -
Что делать! у моего парня завтра др а я на диете???
-
ответ для: ira280586
наелась теперь сижу переживаю что много съела яйцо и 170 грам слив и то какие 170 если там еще косточки. это уже все приехали называется. допиваю кружку кофе и боюсь привеса. дохтора мне. нельзя так зацикливаться. -
ответ для: Ольгуша2582
я думаю 2 перчика можно скушать!!! главное мучное и сладкое не кушать. вот еще бы перчики были без риса вообще бы замечательно было. но этого не избежать. а алкоголь будет?
- как я вам? как выгляжу?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- это очень выраженные скулы?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|