| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов весила 97 кг, до беременности 67 - очень хотелось вернуть форму! Сначала старалась готовить однокомпонентные блюда, например: только отварная говядина или рыба, только цветная капуста - потеряла около 10 кг за 3 месяца. Была чрезмерно довольна, настолько, что всё забросила. Потом разрыв с мужем и жуткая самокритика, после чего я поняла - надо серьёзно собой Учёба, работа и дочка - поэтому села на низкокалорийную диету, начала бегать по утрам и качать пресс, в выходные обязательная прогулка и 1-2 разгрузочных дня + умеренное питание. Так я похудела ещё на 20 кг. Жизнь начала меняться, я почувствовала себя более уверенно, познакомилась с молодым человеком, присоединилась к гале! Продолжаю придерживаться правильного питания, записалась в зал. Теперь мой вес 62 кг - это меньше, чем до беременности! Теперь я хочу ещё похудеть и думаю, что у меня получится!
автор: Ната12 |
начало
-
-
-
Умничка, придерживайся такого ритма и все будет отлично!!!
жаль, конечно, что нет фото -
Умница!
Всё у тебя будет хорошо))
Пусть дочка растет красавицей и учиться так же как и мама достигать своих целей! -
такие темы должны сопутствовать фото ДО и ПОСЛЕ, а так это голословно все.
-
-
-
ты молодчинка!!!супер!!!так держать!!!
-
-
а фото есть???
-
-
умничка! такие статьи очень вдохновляют!
вход
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- успели с утра заняться интимом?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- какой цвет вам нравится больше?
- да или нет, скажите просто
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- какая рыба ваша любимая?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вам нравится фигура сидни суини?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- мне идет с волосами длинными?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- возобновила тренировки!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какое постельное белье вам нравится?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|