начало

• «   Anonymous 08.01.04 18:20
  Но может быть банановые разгрузочные дни иногда делать, а на счет обжираловки вы правы, действительно уж лучше 10 раз подумать чем ты свой желудок заполняешь, какой едой. Но вот я знаю свой организм, если ем даже рыбу все равно набираю почему то вес, только растительная пища и упражнени япомогают похудеть. Здесь начинаешь задумываться о пищевой совместимости с продуктами. А так иногда хочется жирненького и вкусненького. Но потом жалеешь.
• «   tana 08.01.04 15:30
  Даже если у кого-то и получится сбросить заветные килограммы по данной диете, то через неделю, он опять их наберет вдвойне.
  Нельзя бросаться в такие крайности. Такие диеты наносят непоправимый ущрб здоровью. Все должно быть размерено и сбалансировано. Организм должен получать определенное кол-во витакминов, белков, углеводов и даже жиров.
  Необходимо заниматься спортом и не обжираться. Тогда ваша фигура будет в полном порядке.
  А такие диеты это просто бесполезное мучение. Когда вы питаетесь продуманно и сбалансированно, понемногу, но часто (не превышая определенное количество калорий) ваш организм привыкает и требует меньше пищи. А к банановым издевательствам он не привыкнет никогда и ответит вам какой-нибудь гадостью типа обжирания после голодания.

начало