вход
Привет))))я завтрашнего дня начинаю!! у кого каки еуспехи,
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ! ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт. Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: TigrenKa-Kotenka
ага от меня этот же вопрос интересует
яица неделю есть- этож кранты -
-
Ура!!! я с вами с завтрашнего дня :)
неделю назад закончила японскую диету результаты просто супер и опять до майских хочу посидеть на диете :) -
каждый день одно и тоже??? и длится диета что, бесконечно долго??? Между прочим яйца есть 7 раз в неделю вредно, особенно, если длительно!!!
-
кто нибудь сидит на ней?
-
ответ для: kiss_my_face
У неё было 66.
-
А что можно пить? Чай,вода?
Ответьте пожалуйста. -
ответ для: Стать Севера
а подруга с какого веса худела? -
Спасибо за рецептик, мне кажется, это эффективно.
Моя подружка не ест после 15:00, только чашку чая себе позволяет,похулдела за 1 месяц на 4 кг ( стабильно, вес не возвращается).
Ее рацион.
Завтрак: овсянка или мюсли,овощи и фрукты.
Чай или кофе, кусочек сыра.
Обед: рыба или мясо ( 200-300 гр), салвт из овощей (желательно капусту белокачанную не есть)Фрукты. Иногда съедает 30-50гр шоколада (черный).
после 15:00, не ест.
вечером чашка чая. А иногда 1 бокал красного сухого вина.
Как по мне, то вино лишнее. С пъяной головой спать ложиться, мне не интересно.
Всем привет -
Девоньки, ну вот зачем сидеть и гадать на ромашке - поможет, не поможет? Надо пробовать!!! Я считаю, что она эффективная, т.к. безуглеводная!!! Моя подружка сидит на такой:
Утро - цитрус (любой) + 100г.творога
Обед - яйцо, кусочек мяса или рыбы + огурец
Ужин - стакан кефира...она похудела здорово, за 2 недели сбросила 9 кг!
Я с завтрева с вами!!! Берёте к себе? -
вход
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- если интима не было, то его не хочется?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- очень красивый малыш?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- чем питались сегодня?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- а у меня новые брови!
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- подарите мне хрюшек!
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- вам нравится такая фигура?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|