| ||||||
| ||||||
|
вход
Потеря веса 3-4 килограмма!СУТЬ ДИЕТЫ: ИСКЛЮЧИТЬ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. 1 ДЕНЬ. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 200 грамм творога, 2 куска черного хлеба 2-3 ДЕНЬ. 8-9 часов: кофе с молоком, 0,5-1 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 1-3 чайной ложки меда 12-13 часов: один стакан бульона ( мясного или рыбного), 150 гр. Отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба 16-17 часов: один стакан молока или чая с 0,5 чайной ложки меда 19 часов: 150 гр. Отварного мяса или 2 яйца и 50 гр. Сыра и один стакан кефира 4-5 ДЕНЬ. 8 часов: фрукты в любом количестве 12 часов: овощной суп и винегрет или овощной салат в любом количестве,1 кусок хлеба 16-17 часов: фрукты в любом количестве 19 часов: овощной салат в любом кол-ве, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с 1-3 чайной ложки меда - Соблюдать диету 5 дней. - Принимать витамины. - После диеты есть все, но умеренно. - Обязательно есть творог. - Повторить диету можно через месяц.
автор: Anonymous |
вход
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- хотели бы жить в таком доме?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- аватаркой можно ставить?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- какое фото лучше? первое или второе?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- какой это тип фигуры на фото?
- мне идет с волосами длинными?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как вам платья?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- погода - шик! еще походим в платьях!
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- какое у вас сегодня настроение?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- все темы» новые темы»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|