| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
-
Вы молодец! Подскажите, Вы диски с тренировками покупали? Или качали где-то? Интересуют Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge
-
ответ для: Deathdarkness
конечно же у вас все получится!вы большая умница))) -
Суперррррррррр!!!!!!!!!!!!!!!
-
Супер! Потрясающий результат!
-
ответ для: Deathdarkness
Вы молодец!! А подскажите, вы кормили грудью и получалось худеть или вы не кормили?? -
ответ для: Deathdarkness
попробуйте) Я никогда ничего не делаю регулярно, увы, но моя сестра долго практиковала контрастный душ. Тело было такое, что хоть в журнал фотографируй без фотошопа)
Я тоже все хочу заняться, но обычно хватает меня до первого видимого эффекта) -
ответ для: Deathdarkness
Хорошо, что хотя-бы не заболели. Разницу нужно очень медленно увеличивать) -
ой) ну это вопрос был. Делаете ?))
-
ответ для: Deathdarkness
Подтянется)
а контрастный душ делаете. Он дает волшебный эффект. Очень подтягивается кожа)
вход
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- кто из участниц сайта вам снился?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- для вас привлекательна такая фигура?
- это женское пальто на мужчине?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- вы носите халат после душа?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- на сколько лет тут выгляжу?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- отношения - это сложно?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- где я ярче и вкуснее?
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|